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farmaciadetrizio301017

Cari amici, eccoci qui per parlare di “cambio di stagione”!

Abbiamo pensato di accompagnarvi, in questi mesi autunnali/invernali, con utili consigli per non farvi trovare impreparati dinanzi al cambio di stagione e di temperature!

L'autunno e l'inverno infatti, sono spesso delle stagioni malinconiche. I colori sbiadiscono e le giornate si accorciano. La progressiva diminuzione di luce, i livelli di umidità e le temperature diverse dall’estate sono fattori che influenzano pesantemente il nostro bioritmo ed anche le nostre difese immunitarie!

Nessun panico! Ci siamo Noi a darvi una mano! Con il cambio di stagione e l'arrivo dell'autunno/inverno, in molti iniziano ad accusare sensazioni di malessere e disturbi come: emicrania, insonnia, senso di fatica, debolezza, mancanza di energia e vitalità soprattutto con l'arrivo di forme parainfluenzali.

La strategia vincente per affrontare il cambio di stagione è:

  1. Fortificare il proprio organismo con una sana alimentazione varia e naturale, ricca di frutta e verdura fresca, cereali integrali ma povera di grassi saturi e zuccheri raffinati che influiscono negativamente sull'efficienza del nostro sistema immunitario. Per il nostro corpo rimane sempre fondamentale assumere tanta ma tanta acqua in modo particolare in questo periodo perchè aumenta le nostre energie facendoci percepire meno la stanchezza e ci aiuta a mantenere idratato il nostro organismo.

  2. Proseguire con una attività fisica costante in modo da mantenere un corretto peso forma. Pertanto muovetevi! Che sia in palestra o all'aria aperta l'importante è iniziare. Una buona attività fisica fa bene al cuore, migliora il sistema cardiocircolatorio, libera dalle tossine, previene e riduce i disturbi muscolo-scheletrici (come il mal di schiena) , ma soprattutto riduce i sintomi come stress, ansia e depressione tipici del cambio di stagione. Lo sport migliora il benessere psico fisico e tiene la mente impegnata allontanando i cattivi pensieri! Il momento migliore per praticare un'attività fisica è la mattina, quando la glicemia è più bassa...ma copritevi bene!

  3. Scegliere degli integratori ad hoc capaci di aumentare le difese immunitarie in funzione delle vostre esigenze. Numerosi integratori contenenti Echinacea, Acerola, Zinco, Vitamine B e C, Uncaria, Astragalo o Sambuco supportano e sostengono le difese immunitarie del nostro organismo. Assunti regolarmente, soprattutto nei periodi di maggiore stress psicofisico, come durante il cambio di stagione, sono indicati nella profilassi delle malattie infiammatorie di tipo respiratorio o gastrointestinale poiché sono in grado di aumentare le difese immunitarie agendo sia da immunostimolanti che da immunomodulanti. Inoltre possono ridurre i sintomi della patologia in essere ma anche la durata della stessa accelerando la capacità di ripresa dell'organismo e riducendone le recidive.

    Noi cosa possiamo fare per Voi? Ma naturalmente aspettarVi con il sorriso nella Nostra Farmacia (collaborando anche con medici di famiglia e pediatri) per aiutarvi con consigli utili e con la scelta di prodotti e di integratori più adatti al vostro programma di “remiseenforme autunnale”!

    Buona stagione invernale a tutti!

Per contatti: Farmacia Eredi de Trizio Snc - Via Terlizzi 2 - Molfetta (Bari) - 080/3389344

https://www.facebook.com/farmaciaErediDeTrizio/


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Cari amici, eccoci qui per parlare di “cambio di stagione”!

Abbiamo pensato di accompagnarvi, in questi mesi autunnali/invernali, con utili consigli per non farvi trovare impreparati dinanzi al cambio di stagione e di temperature!

L'autunno e l'inverno infatti, sono spesso delle stagioni malinconiche. I colori sbiadiscono e le giornate si accorciano. La progressiva diminuzione di luce, i livelli di umidità e le temperature diverse dall’estate sono fattori che influenzano pesantemente il nostro bioritmo ed anche le nostre difese immunitarie!

Nessun panico! Ci siamo Noi a darvi una mano! Con il cambio di stagione e l'arrivo dell'autunno/inverno, in molti iniziano ad accusare sensazioni di malessere e disturbi come: emicrania, insonnia, senso di fatica, debolezza, mancanza di energia e vitalità soprattutto con l'arrivo di forme parainfluenzali.

La strategia vincente per affrontare il cambio di stagione è:

  1. Fortificare il proprio organismo con una sana alimentazione varia e naturale, ricca di frutta e verdura fresca, cereali integrali ma povera di grassi saturi e zuccheri raffinati che influiscono negativamente sull'efficienza del nostro sistema immunitario. Per il nostro corpo rimane sempre fondamentale assumere tanta ma tanta acqua in modo particolare in questo periodo perchè aumenta le nostre energie facendoci percepire meno la stanchezza e ci aiuta a mantenere idratato il nostro organismo.

  2. Proseguire con una attività fisica costante in modo da mantenere un corretto peso forma. Pertanto muovetevi! Che sia in palestra o all'aria aperta l'importante è iniziare. Una buona attività fisica fa bene al cuore, migliora il sistema cardiocircolatorio, libera dalle tossine, previene e riduce i disturbi muscolo-scheletrici (come il mal di schiena) , ma soprattutto riduce i sintomi come stress, ansia e depressione tipici del cambio di stagione. Lo sport migliora il benessere psico fisico e tiene la mente impegnata allontanando i cattivi pensieri! Il momento migliore per praticare un'attività fisica è la mattina, quando la glicemia è più bassa...ma copritevi bene!

  3. Scegliere degli integratori ad hoc capaci di aumentare le difese immunitarie in funzione delle vostre esigenze. Numerosi integratori contenenti Echinacea, Acerola, Zinco, Vitamine B e C, Uncaria, Astragalo o Sambuco supportano e sostengono le difese immunitarie del nostro organismo. Assunti regolarmente, soprattutto nei periodi di maggiore stress psicofisico, come durante il cambio di stagione, sono indicati nella profilassi delle malattie infiammatorie di tipo respiratorio o gastrointestinale poiché sono in grado di aumentare le difese immunitarie agendo sia da immunostimolanti che da immunomodulanti. Inoltre possono ridurre i sintomi della patologia in essere ma anche la durata della stessa accelerando la capacità di ripresa dell'organismo e riducendone le recidive.

    Noi cosa possiamo fare per Voi? Ma naturalmente aspettarVi con il sorriso nella Nostra Farmacia (collaborando anche con medici di famiglia e pediatri) per aiutarvi con consigli utili e con la scelta di prodotti e di integratori più adatti al vostro programma di “remiseenforme autunnale”!

    Buona stagione invernale a tutti!

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